Category: Kesehatan

5 Manfaat Putih Telur Untuk Kecantikan

Manfaat Putih Telur Untuk Kecantikan Wajah – Memiliki wajah yang cantik dan mulus adalah impian semua wanita. Mungkin sebagian orang pernah mengeluhkan mahalnya biaya perawatan wajah ke klinik kecantikan dan was-was adanya kosmetik illegal yang berbahaya untuk kulit. Namun ada bahan-bahan alami yang mampu membantu wajah anda semakin cantik dan mulus, Salah satunya adalah putih telur.

manfaat-putih-telur-untuk-kecantikan-wajah

Ya benar sekali, putih telur dapat dijadikan sebagai masker wajah yang dapat mempercantik wajah anda. Zat-zat yang terkandung di dalamnya mampu mengatasi berbagai permasalahan pada wajah mulai dari komedo, jerawat, mengecilkan pori-pori kulit, membuat kulit wajah lebih kencang dan awet muda, mengatasi kulit kering, berminyak hingga mencerahkan wajah.

Baca juga : Manfaat ekstrak Malt

Manfaat Putih Telur Untuk Kecantikan Wajah :

1. Mempercerah Kulit

 Kulit anda tidak cerah dan terlihat kusam ! Tak perlu khawatir karena putih telur terbukti mampu mencerahkan kulit secara alami. Kandungan protein di dalam putih telur, dapat membantu proses regenerasi sel kulit mati. Caranya dengan membuat masker alam dari putih telur dan digunakan teratur pada seluruh bagian wajah, untuk membuat rona cerah wajah kembali bersinar.

2. Mengatasi Kulit Berminyak

Minyak yang berlebih pada wajah membuat seseorang terlihat  kusam dan mengundang tumbuhnya jerawat. Minyak biasanya berkumpul di daerah wajah sekitar dagu, hidung, dahi, dan bawah tulang pipi. Untuk mengatasinya, Anda perlu bahan yang memiliki kandungan magnesium, vitamin C, dan sebum yang ada pada lemon. Berikut langkah langkah membuat masker putih telur dan lemon.

  • Ambil tiga buah lemon lalu peras dan ambil airnya.
  • Campurkan air perasan lemon tersebut dengan putih telur ayam kampung hingga tercampur rata.
  •  Oleskan pada wajah, hindari daerah sensitif sekitar mata dan bibir.
  • Diamkan sekitar 20 menit lalu bilas dengan air bersih.

 

 3. Mengobati Jerawat

Tersumbatnya pori-pori kulit oleh minyak dan sel-sel kulit mati dan kotoran dari luar dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Putih telur mampu mengobati jerawat yang membandel , caranya cukup mudah yaitu :

  • Pecahkan sebutir ayam kampung.
  • Pisahkan kuning dengan putih telur, ambil bagian putih telurnya saja.
  • Oleskan pada daerah yang berjerawat.
  • Diamkan 15-30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

 

4. Menghilangkan Komedo 

Ada dua jenis komedo yang menyerang bagian wajah yaitu yang hitam (terbuka) dan yang putih (tertutup). Kedua jenis komedo tersebut dapat mengganggu penampilan Anda dan dapat menimbulkan jerawat jika dibiarkan terus. Salah satu cara untuk mengatasinya, yaitu dengan menggunakan masker putih telur. Dibawah ini adalah cara membuat masker telur untuk pengobatan komedo :

  •  Ambil satu butir telur ayam kampung.
  • Pisahkan kuning dan putih telurnya, ambil bagian putihnya saja.
  • Kocok putih telur hingga berbusa lalu aplikasikan ke seluruh wajah.
  • Tempelkan tisu kering menutupi bagian wajah yang diolesi masker putih telur tadi. Setelah kering, angkat tisu dan komedo akan terbawa.
  •  Bilas wajah dengan air hangat kemudian dilanjutkan dengan air dingin untuk menutup pori-pori.

 

5. Mengencangkan Kulit 

Sifat kulit telur yang seperti lem terbukti mampu menarik saraf-saraf  pada wajah sehingga mampu membuat wajah terlihat lebih kencang dan awet mudah. Dibawah ini adalah cara membuat masker telur untuk mengencangkan kulit :

  • Pecahkan sebutir ayam kampung.
  • Pisahkan kuning dengan putih telur, ambil bagian putih telurnya saja.
  • Oleskan pada wajah.
  • Diamkan 15-30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Ya itulah manfaat putih telur untuk kecantikan wajah alami, banyak bahan alami lainnya untuk merawat kecantikan kulit yang ekonomis dan bebas efek samping yang berbahaya.

source : http://infomanfaatkhasiat.blogspot.com/

Beberapa Makanan Penurun Kolesterol

Makanan Penurun Kolesterol – Kesehatan dalam tubuh memang sangat penting untuk dijaga, dengan menjaga kesehatan tubuh tentu saja merupakan salah satu upaya yang baik agar nantinya kesehatan organ tubuh dan juga resiko terhindar dari penyakit yang berbahaya bisa terminimalisir. Salah satunya adalah karena kolesterol. Kolesterol merupakan salah satu senyawa kompleks yang alami dihasilkan oleh tubuh. Namun, dengan kadar kolesterol jahat yang dominan, secara otomatis, akan menggerus kadar kolesterol baik dalam tubuh anda.

Hal ini akan memicu terjadinya resiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi. Maka dari itu perlu menjaga dengan mengkonsumsi “makanan penurun kolesterol”, agar kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi makanan ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, merupakan salah satu upaya yang maksimal untuk membantu menurunkan resiko akan terkena penyakit yang berbahaya. Salah satunya adalah melalui makanan. Ada beberapa jenis makanan yang baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, seperti yang akan diulas lebih lanjut berikut ini.

Beberapa Makanan Penurun Kolesterol

Beras Merah

Yang pertama adalah beras merah. Beras yang kaya akan kandungan serat ini, juga merupakan salah satu bahan maknan yang baik untuk menurunkan lemak darah, dengan kandungan vitamin B, selenium, dan juga magnesium, serta fitonutrien yang tentu saja merupakan salah satu senyawa yang baik untuk mengikis kadar kolesterol jahat yang tinggi, serta merupakan salah satu bahan makanan yang berfungsi menurunkan gula darah pula.

Beras Merah sebagai makanan penurun kolesterol

Gandum

Selain itu, gandum yang juga merupakan sumber karbohidrat juga merupakan salah satu bahan alami untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda. Kandungan bahan alami yang bergizi dalam gandum ini, sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga trigliserida darah.

Bayam

Jenis sayuran yang satu ini, kaya akan kandungan lutein yang tentu saja sangat berperan penting terhadap kesehatan mata anda. Selain itu, bayam memiliki kandungan serat yang tinggi, selain baik untuk kebutuhan serat anda, juga merupakan salah satu bahan alami yang baik untuk melindungi organ jantung anda dari lemak yang ada pada pembuluh darah anda, yang menyebabkan munculnya penyakit kardiovaskular.

Kedelai

Bahan makanan berjenis kacang – kacangan yang satu ini, juga merupakan salah satu yang merupakan makanan penurun kolesterol jahat yang ampuh. Isovlavin dalam kedelai ini, tentu saja menjadi pembatas akan kolesterol jahat untuk berkembang. Anda bisa memasak makanan berbahan dasar kedelai dengan minyak zaitun, agar nantinya bisa semakin memaksimalkan kandungan alaminya untuk membantu mengikis kadar kolesterol.

Bawang putih

Selain itu, bumbu dapur yang satu ini juga merupakan salah satu bahan makanan yang baik untuk kesehatan jantung anda. Selain itu, bawang putih juga merupakan bahan makana dengan kandungan yang positif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda, dan tentu saja bisa dicampur dengan salad buah atau sayur, atau sebagai rempah dalam menu makanan.

Demikian beberapa jenis bahan makanan, yang memiliki kadar gizi dan kandungan nutrisi yang baik untuk membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah anda. Semoga bermanfaat sebagai tambahan informasi yang bermanfaat untuk anda.

Baca juga : Kiat Untuk Mencerahkan Bibir Gelap

3 Kiat Untuk Mencerahkan Bibir Gelap

3 Kiat Untuk Mencerahkan Bibir Gelap – Terlalu sering menggunakan lipstik ternyata dapat merubah warna bibir yang kehitaman. Namun ternyata tak hanya itu saja penyebabnya. Minuman dengan kandungan kafein juga ternyata dapat mempengaruhi perubahan warna pada bibir. Selain minuman, rokok juga berpengaruh terhadap perubahan warna pada bibir. Dan siapa yang menyangka jika kebiasaan menjilat dan menggigit bibir ternyata juga berpengaruh.

Nah, perubahan warna bibir ini tentunya dapat mempengaruhi penampilan dan juga rasa percaya diri tidak hanya pada kaum wanita, namun bagi pria yang memiliki bibir hitam atau gelap tentunya akan berpengaruh pada penampilannya yang kurang terlihat segar.

3 Kiat Untuk Mencerahkan Bibir Gelap

Lalu bagaimana caranya agar bibir dapat cerah kembali? Ini dia beberapa tips jitunya.

3 Kiat Untuk Mencerahkan Bibir Gelap

Lakukan Scrub Secara Rutin

Scrub yang dilakukan secara rutin ini dapat mengangkat sel kulit mati pada permukaan bibir. Caranya ialah dengan mencampurkan gula pasir dengan madu kemudian gosokkan secara perlahan selama kurang lebih 15 detik lalu tunggu hingga kering. Selain itu bisa juga dilakukan perawatan dengan cara mengoleskan madu secara rutin setiap malam menjelang tidur. Perawatan ini dapat berkhasiat untuk melembabkan serta mencerahkan bibir secara alami.

Tak Ada Madu, Jeruk Nipispun Jadi

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis ternyata juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Jika dilakukan dengan rutin, niscaya bibir akan berubah menjadi lebih merona. Siapkan air perasan dari jeruk nipis dapat dicampurkan dengan sedikit gula kemudian gosokkan dan tunggu hingga meresap lalu bilas menggunakan air hangat.

Alpukat Juga Bermanfaat

Ketika musim alpukat tiba, tak ada salahnya menggunakan buah yang kaya akan vitamin E dan antioksidan ini untuk perawatan mencerahkan bibir. Tak hanya itu, alpukat juga ampuh menghitamkan rambut dan juga menghaluskan kulit. Siapkan daging buah alpukat segar secukupnya saja kemudian campur dengan minyak zaitun sedikit saja hingga agak encer. Setelah itu oleskan secara merata hingga meresap atau hingga kondisinya terasa kaku kemudian bilaslah dengan menggunakan air dingin hingga bersih.

Nah itulah 3 Kiat Untuk Mencerahkan Bibir Gelap. Semoga dapat membantu ya.

Baca juga : Beberapa Makanan Penurun Kolesterol